"Je stem is de spiegel van jezelf"
Het zwijgen hoort bij de zee Het schreeuwen bij de aarde Het zingen bij de hemel. -
Gandhi

De stem is de spiegel van je zelf

Zang en Stemles van Anna Kramer:

op basis van

  • mijn ervaring als professionele actrice
  • mijn studie van de klankgeoriënteerde stempedagogiek naar het Lichtenberger model

 

Vergeet niet, het is de geheime kracht, diep in ons weggeborgen, die onze drijfveren stuurt; daar komt die overredende stem vandaan, daar ligt de kern van het leven, daar,zouden we zelfs kunnen zeggen, is de mens zich zelve. -
Marcus Aurelius

Presentatie

Zak je door de grond als je in het openbaar moet spreken?
Heb je een kloppend hart of bibberige knieën of een droge mond?
Weet je eigenlijk niet wat je met je lichaam moet doen, laat staan dat je je goed voelt als je voor mensen staat?
Laat je functie het niet toe om belachelijk over te komen?
Heb je het gevoel dat je tekst niet echt verbonden is met de bewegingen van je armen?

Ik kan je helpen. Vanuit mijn ervaring als actrice weet ik je opdrachten te geven, waar je aandacht op moet richten. Daardoor verdwijnt je angst en je lichaam krijgt een natuurlijke uitstraling. Ik maak een stevige presentator van je.

Als iemand optreed / presenteert kijk naar zijn handen en je weet hoe het met hem gaat.

Presentatieles individueel   50 min 45 €
Presentatieworkshop 10-20 deelnemers 120 min 400 €

 


Locaties/Workshop worden ook op locatiebij het bedrijf gegeven

Individuele les is op   Loggerhof 163 in Amsterdam Noord
Of op     Nieuwe Vaart 3 in Amsterdam Centrum
 

 

 

"De stem is de spiegel van je zelf"
Kinderen hoor je de hele dag zingen.

Ben je bang om te zingen?
Heb je klachten als je zingt, knijpen in je keel bv.?
Heb je toch behoefde om te zingen of liedjes te leren en doe je het soms in het geheim?

Uit onderzoek van de Universiteit van Frankfurt blijkt zelfs dat zingen goed is tegen stress en je weerstand verhoogt.

Zang en Stemles van Anna Kramer:

Op basis van:

  • Mijn ervaring als professionele actrice.
  • Mijn studie van de klankgeoriënteerde stempedagogiek naar het Lichtenberger model.

Ik werk ook aan:

  • Repertoire van klassiek tot pop
  • Monoloog/dialoog en andere teksten
  • Podiumpresentaties link
  • Produkties/ dramaturgie voor zangroepen/bands

Het Lichtenberger model
Het unieke van dit model is, dat niet geprobeerd wordt de stem volgens bepaalde technieken te controleren en te "beheersen". We leren vertrouwen te ontwikkelen in ons aangeboren talent te zingen. Wij stimuleren lichaam, zintuigen, verbeelding, psyche en geest, de prestatiedruk verdwijnt en een klankgeoriënteerde aanwezigheid ontstaat. Er wordt een proces op gang gebracht welke zich zelf  reguleert. De stem en de persoon worden naar zijn scheppende oorsprong terug geleid.  http://www.Lichtenberger-Institut.de

 "De stem is de spiegel van je zelf" 

Kosten: individuele lessen: 50 minuten / € 45
studenten 50 minuten / € 40 
je kan de les ook delen met iemand
grote groepen/workshop/koor coaching: op afspraak


Locaties:

Workshop worden ook op locatie bij het bedrijf gegeven

Individuele les is op Loggerhof 163 in Amsterdam Noord of op Nieuwe Vaart 3 in Amsterdam Centrum

Performances waar Anna B. Kramer meewerkte

Romeo und Grusula  Die Dame vom Maxim Grauholztunnel
Between Liebe und Lügen Kran or not to be Maried
Juditha triumphans Gespenster Die Reinheit des Mörders
Emilia Vonguss In a land Ruim Zuid
De beer  Genetic Choir Morbus Helveticus
Zin    

mondaylady

Actueel

Monday Lady & Lady Monday zie www.mondaylady.nl

Monday Lady is het commerciële & Lady Monday het artistieke ensemble
Loungy jazzy smoothy muziek voor je feestelijk evenement & soundinstallatie voor je tentoonstelling

Agenda

Datum Tijd Omschrijving Toegankelijk
2 november 16:00 uur Mondaylady speelt voor Wijnproeferij Druivenstok.com openbaar
8 november 14:00 - 17:00 uur Zangworkshop voor beginners en gevorderden.
Inschrijven via website. Kosten € 50 per persoon.
openbaar
5 december   Concert Ladymonday Gent Galerij openbaar
20 decemer   Concert Mondaylady bij Druivenstok: besloten
10 januari 13:00 - 17:00 uur workshop voorbereiding voorspeelmiddag: zangstudenten
25 januari 15:00 - 
Voorspeel middag zangstudenten van Anna Kramer in de ZenDojo Valckenierstraat 35 Amsterdam.
openbaar
       

 

Angst voor prestatie

In een documentaire vertelde Jaap van Zweden (violiste en dirigent) dat iemand hem vroeg wat je kan doen als je podium angst hebt.

JvZweden zei: Als je goed voorbereid bent hoef je niet bang te zijn!

Wat een stelling!

Als iemand bij mij komt met dezelfde vraag kijk ik er gedifferentieerder naar, maar waarom laten we zijn antwoord niet eens tot ons doordringen.

Als je op de fiets, in de auto, op je zeilboot, in je wandelschoenen stapt ben je ook niet bang toch? Je bent wakker want je komt verschillende collega's tegen, en je moet kijken dat je niet met elkaar botst ,maar je bent niet bang. Waarom?

Omdat je de handeling al hindert a duizend keren gedaan hebt, dus je kan het.

Ja maar misschien ben je nog niet 100 keer opgetreden. Dan zorg ervoor dat je oefent om op te treden, voor je moeder, voor je buren, voor je vrienden, zelfs voor je kat!!!!!

Professionele theaterproducties proberen de prestatie druk van de première te halen om dagen daarvoor testvoorstellingen te geven. Dat is slim en gezonder voor de acteurs.

Dus heeft Jaap van Zweden toch gelijk?

Schiphol

Ik stond te wachten en meestal ben ik er toch te vroeg, of hebben de mensen toch veel langer voor dat ze de kilometers tussen vliegtuig een aankomsthal terug gelegd hebben. Ik wacht en met mij zeker dertig andere mensen.

We kijken allemaal op dezelfde plek op die geheimzinnige schuifdeuren waar elk moment je geliefde uit kan komen.

Omdat we dus met dertig mensen naar dezelfde plek kijken komt iedereen uit die schuifdeuren automatisch op toneel te staan, iedereen die eruit komt krijgt in het ware meer aandacht als hem lief is.

Het is dan ook interessant om te kijken wat mensen doen om die ongewilde aandacht niet aan te gaan.

Sommige lopen nadat ze een blik over ons hoofden heen gegooid hebben met versnelde passen aan ons voorbij, met het motto: Snel weg hier.

Sommige blijven een beetje verloren staan, zoekend naar de mensen die ze komen ophalen.

Sommige of bijna iedereen negeert de menigte. Er is misschien een iemand die ook even naar andere mensen gekeken heeft vanavond en die de situatie waarin hij terecht is gekomen bewust of onbewust aanneemt.

Mijn moeder komt uit de schuifdeuren en ook zij kijkt een beetje verloren, voor dat ik haar door wilde armzwaaien laat zien dat ik er ben. Mijn leraar toneel zei altijd: Het beste toneel is het leven, als je ergens staat te wachten, observeer de mensen.

Just sing a song

Op mijn website staat: kinderen zingen de hele dag.
 
Zeker heeft mijn dochter al in mijn buik verschillende leerlingen van mij horen zingen, ze hoorde haar vader gitaar spelen en ons soms samen repeteren.
Maar ik weet van andere moeders dat mijn kind geen uitzondering is. Als je een kind laat, zijn ruimte geeft, als een kind liefde ervaart en zich veilig voelt dan zingt het.

Mijn kind zingt de hele dag. Als ze speelt als ze knutselt, tekent, schrijft. Als het langer stil is dan leest ze een boek, maar meestal hoor ik haar in haar kamer zingen. Het gaat haar niet om dat dat iemand moet horen, juist niet, het is pure uitdrukking van vreugde, zo klinkt het voor mij tenminste.

We weten dat kinderen totaal kunnen afdwalen in hun spel, dat ze in een eigen wereld zitten en helemaal niet doorhebben dat wij het kunnen horen.

dat is een wonderbaarlijke gave die we verliezen als we groter worden of tenminste de meeste van ons. Wie heeft nog een grootmoeder die stond te zingen bij het koken? Die mijne zong alleen in de kerk. Tenminste iets. Veel mensen die bij mij op zangles komen zeggen dat ze graag willen zingen maar het niet durven.

Begin maar in de douche, daar is toch wel nog de ruimte voor.

Anna B. Kramer 

Anna B. Kramer is in Zürich geboren. Zij studeerde eerst aan de Scuola Teatro Dimitri en daarna toneel bij Roy Bosier, Stephan Teuwissen en Paul Lohr van de Toneelacademie in Zürich. Voor haar stem en zangopleiding zorgten M.Yemen Dzakis en Gabriela Fritschi. Aan het Lichtenbergse Instituut in Duitsland volgde zij de opleiding klankgeoriënteerde zang. Sindsdien is zij regelmatig voor bijscholing in Lichtenberg, en bezoekt workshops van O.T.Theater Andrew Morrish en Fons van Tienen.

Zij werkte als actrice en zangeres in verschillende theaterproducties mee o.a. aan de Stadsschouwburg in Zürich onder de leiding van A. Benning, David Mouchtar Samurai en Thomas Koerfer. Zij was te zien bij het Theater Kt. Zürich  en bij de Expo 2002 in Biel.

Aan de Stadsschouwburg in München mocht zij samen met Roy Bosier een scene van Don Juan en Faust onder de leiding van A.Weber ensceneren.

Verder heeft zij gewerkt met Stephan Teuwissen, Nicole Schwyzer, Melanie Huber en Tom Tafel.

In Nederland heeft zij projecten gedaan of samengewerkt met Vera Stiphout, Cindy Moorman, David Weber Krebs, Liesbeth Groot Nibbelink, Thomas Johannsen, Carola Baertschiger, Jetse Batelaan en Irene Schaltegger, Nina Hitz, Barbara Erdner en Florian Richter.

Naast haar uitvoerende werkzaamheden als zangeres en actrice onderhoud Anna Kramer een praktijk als zangdocente. Ze heeft aan verschillende muziekscholen les gegeven en geeft thuis wekelijks les aan volwassenen en kinderen. Sinds 2012 bestaat het KinderTheaterKoor Olifantensoep. Voor meer informatie over individuele lessen en groepslessen neem contact op.

Anna B. Kramer is moeder en zennon.

Galerij

Contact & Boeking

Anna B. Kramer  
annaapokrypha@yahoo.de
info@annakramer.nl
0031 (0)6 46 22 08 77
020 - 67 65 998
Anna

Contact